bodyreformer – dit lokale træningscenter
Leder du efter dit nye pusterum, er du altid velkommen hos BodyReformer
PRØVETIME
Vil du igang med BodyReformer? Vi tilbyder både individuel træning og hold.
Yoga, Reformer og Barre
BOOK HOLD
Er du allerede medlem? Se oversigt over næste træning og undervisning her.
Book din næste træning her
VI TILBYDER VARIERET TRÆNING I ET HYGGELIGT MILJØ
Du er velkommen til at gå på opdagelse i vores mange forskellige hold
Priser
Prøvetime:
– kr. 75,-
Priser DIBS løbende betalinger:
– Ubegrænset klasser kr. 649,-
– 2 klasser o/ugen kr. 549,-
– 1 klasse o/ugen kr. 299,-
– Ubegrænset klasser i tidsrummet
ml. 8-12 hverdage kr. 349,-
Klippekort:
-1 klip kr. 149,-
– 5 klip kr. 649,-
– 10 klip kr. 1149,-
*Klippekort gyldigt i 6 måneder
Studerende*:
– 2 klasser o/ugen kr. 349,-
*kun fuldtidsstuderende med gyldigt studiekort
taijitegnet (yin &yang)
Taijitegnet, kendes og kaldes af mange i Vesten ofte fejlagtigt for Yin Yang tegnet, og det er i resten verden kendt som symbol for altings iboende dualitet, balancen i livet.
Find din Yang/Yin i din træning hos BodyReformer
At finde balancen i vores travle hverdag, at hvile i os selv og finde den indre ro, er nok det vi alle bestræber os efter.
At finde balancen i din træning, din Yang og Yin, er den bedste gave du kan give dig selv og din krop. Tænk din træning som det ikke kun er vigtigt at holde kroppen stærk med styrke og brændte kalorier, men også at holde kroppe smidig og give kroppen lov til at slappe af. I BodyReformer støtter vi op om, du finder balance i din træning.
Kroppen skal bære dig gennem livet, det er den du først skal lytte til, men mange gange er det bestemt ikke tilfældet. Lyt til din krop.
Skulle tiden ligge til at træne 2 timer i træk, foreslår vi at efter en time med fokus på styrke og sved på panden, du giver kroppen lov til at kunne strække ud i en Yin time eller give kroppen et hvil i en Restorative time.
Kickstart for begyndere
6 ugers kickstartforløb
Gennem forløbets 6 uger får du:
- Du følger samme hold i 6 uger
- 2 x ugentlig træning på Reformeren lukket hold
- 2 bonusklasser som du frit kan booke
Giv din selv og din træning, den bedste mulighed for succes, med et 6 ugers kickstart forløb.
Dette hold er for dig som gerne vil i gang med din træning. Det kan være du allerede kender Reformeren, og måske bare skal have frisket op på teknikken eller måske du aldrig har prøvet Reformer træning før. Lige meget hvad er dette hold, holdet for dig. Du følger i et 6 ugers forløb, en lukket klasse; enten morgen eller aften holdet. Her starter vi med en Intro til Reformeren, og så langsomt bygger mere og mere på. Du bliver stærk, du bliver udfordreret, men det gør jo ikke noget hvis vi har det sjovt samtidig.
Aftenholdet: Mandage kl. 19:30 og Onsdag kl. 19:30
Holdstart d. 6/1
Om bodyreformer
Dit lokale træningscenter. Vi står altid klar til at byde dig velkommen i vores ”udover det sædvanlige” træningscenter. Hos BodyReformer er fordybelse og positiv energi i fokus, og vi bestræber os altid på at skabe en hyggelig atmosfære for vores medlemmer.
Hvad siger eleverne?
“Bodyreformer er det bedste træningssted: Instruktørerne er virkelig kompetente og motiverende, studiet er lyst og lækkert og stemningen er helt i top. 5 stjerner fra mig😍”
“Jeg vil bare sige tusind tak for det☀️ hvor er det bare gavmild af jer at gøre det for alle os.
Jeg vil også bare sige tak for din fantastisk væremåde. Jeg har været igennem en meget svar tid for nylig som fik slået mig helt ud. Jeg forsøger nu at passe bedre på mig selv, bl.a med træning, og her kommer du og bodyreformer ind. Hvor er det skønt at træne hos jer🎈👌i er gode, motiverende og man bliver glad i låget af at træne der (og øm i kroppen🤪)
Tak for det og ønsker om meget stor succes for jer.”
“Et super skønt og smukt sted til din krop og dit velvære. Uanset om du vil lave yoga, pilates reformer eller barre træning – er bodyreformer det skønneste åndehul.
Nogle af landets dygtigste undervisere finder du her og du vil blive pakket ind i ægte hjertevarme, nærvær og feinsmecker kvalitet. BodyReformer får hermed den varmeste anbefaling.”