51 72 22 71 info@bodyreformer.dk
Katrina

Katrina

Underviser

Med min baggrund som danser og scenekunstner, lægger jeg vægt på teknik og precision når jeg underviser. Kvalitet frem for kvantitet og ikke mindst flow – både i undervisningen med en glidende overgange mellem øvelserne og i musikken, men også flow i sindet, i form af fordybelse og en selvforglemmende tilstand, så man kan forlade klassen med den følelse af mindfulness, som man fx også finder i yogaen. Musikken har en central plads i min undervisning, både i mine barreklasser og reformerklasser.