KICKSTART REFORMER 4-UGERS FORLØB!

Så starter vi tilmeldingerne til vores populærere 4-ugers KickStart Reformer forløb som starter d. 4 Jan. 2023. Så skynd dig at booke din plads, der er altid rifter om pladserne. På Reformer KickStart får du i alt 8 klasser + 1 bonus klasse, som frit kan benyttes til vores klasser på holdplanen.
Forløbet er skræddersyet til dig som gerne vil i gang med din træning, samt du får en fantastisk start i Reformeren, hvis du er ny til maskinen. På KS holdet er der ekstra opmærksomhed på hver enkel elev og hvor der bruges tid på teknikken og nørder øvelserne. Det er et 4-ugers forløb, hvor det langsomt gennem de 4 uger, sættes flere og flere avanceret øvelser på😉 Se nedenstående detaljer for holdplanen.
Holdet starter på Onsdag d. 4. Jan. 2023 og vi træner alle dage Mandage og Onsdag kl. 19:00
Pris for hele forløbet kr. 1049,-
    • D. 4. Jan. 2023 Intro til Reformeren + Pilates Grundprincipper
    • D. 9. Jan. 2023 Reformer Basis + Teknik + Præcision FLOW
    • D. 11. Jan. 2023 Reformer Core + Talje + Arme
    • D. 16. Jan. 2023 Reformer Power Baller + Ben
    • D. 18. Jan. 2023 Reformer Ryg + Core
    • D. 23. Jan. 2023 Reformer Stående –Talje/Core
    • D. 25. Jan. 2023 Reformer Baller/Ben + Talje/Core
    • D. 30. Jan. 2023 Reformer Power

Spørgsmål?

Du altid velkommen til at kontakte os eller kom ned i vores center og mærke stemningen

Du finder os her

Bagsværddal 13, 1
2880 BagsværD