De-Tox & Yin yoga event m. ann mia d. 8. jan.
Ovenpå december måned er der ofte meget som skal fordøjes – både mad, alkohol og hektiske dage, kan have fyldt systemet op. Så starte det nye år med at hjælpe kroppen til at give slip på det som ikke længere tjener den.
Gennem yin yoga får du mulighed for blidt at massager og stimulere kroppens indre organer. Frigive spændinger samt strække og twiste bindevævet omkring rygsøjlen, lænden og maven, så din krop frit får rense ud/detoxe foruden at skabe flow i kredsløb og lymfegennemstrømning til og fra organerne.
Kombinationen af fokuseret vejrtrækning, afspænding af kroppens muskler samt indre massage af vævet har direkte indflydelse på udskillelsen af affaldsstoffer og særligt fordøjelsen og nervesystemet nyder godt af beroligelsen gennem dybe bindevævsstræk.
Kom og være med på Ann Mia’s 3-timers yoga event med dejlig tid til dig, fokus på dig, 3 timer fyldt med selvforkælelse d. 8. Jan. 2023 kl. 11-14
Pris kr. 399,-
Spørgsmål?
Du altid velkommen til at kontakte os eller kom ned i vores center og mærke stemningen
Du finder os her
Bagsværddal 13, 1
2880 BagsværD
