51 72 22 71 info@bodyreformer.dk

BodyReformers Kickstart din træning!

BodyReformers Kickstart Din Træning er et 6 uger med i alt 12 klasser forløb, skræddersyet til dig som gerne vil i gang med din træning efter en lang nedlukning. Alle starter på samme side i bogen, så forløbet henvender sig til alle, også om du kender reformeren eller ej. Der vil primært være timer i Pilates Reformer salen, men vi bruger også tiden med en varieret træning, som bl.a. Yoga (FLOW, Yin og Restorative), samt BodyBootcamp TRX og Aerial Yoga. Kickstart holdet er til dig som gerne vil i gang med din træning, og måske også har nogle mål om at tabe dig. Vi starter forløbet ud, med at blive vejet (krops analyse) i lukket rum, selvfølgelig hvis man ønsker. I for målt bughulefedt, muskelmasse, og body-age i starten af forløbet og igen ved slut forløb, hvis ønskes. Skriv til på for mere info info@bodyreformer.dk

Kickstart din træning